时间：2025-08-26 10:00:22 来源：953dy.com 作者：综合 阅读：170次

健康咨询描述： 我晚上经常要出汗,晚上这是什么缘故?谢谢 是不是体质虚弱?

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李素荣 主治医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎,晚上肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急 帮助网友：13791称赞：63 微信扫一扫，随时问医生 2006-02-26 10:18:46 我要投诉

      那你的经常情况还是属于盗汗的症状!中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是出汗中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，什缘用通俗的故谢话讲，即经过一个漫长的谢不虚弱冬季，储存在人体内的体质“精气”已不足，当体质下降时，晚上就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
      

(责任编辑：时尚)

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