会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 关于幻听幻觉后的心理困扰及情感缺失,寻求帮助与建议。!

关于幻听幻觉后的心理困扰及情感缺失,寻求帮助与建议。

时间:2025-08-26 10:07:13 来源:953dy.com 作者:热点 阅读:932次
健康咨询描述: 女,关于感缺20岁。幻听幻觉后我是心理去年秋天出现幻听的,以为别人能知道我心里在想什么,困扰后来逐渐恐惧,及情并且恐惧一步步加深到禁止自己思考,失寻因为思想不受控制,求帮导致愧疚得一度自虐来暂时让自己心里平静。助建一直都没有吃抗兴奋药。关于感缺现在幻听幻觉基本消失,幻听幻觉后可是心理还是控制不住地想一些乱七八糟的事,并且情感体会不到太深,困扰我很苦恼…我需要吃完吗?及情能帮帮我吗…………

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ask69828237gsask69828237gs 其他 微信扫一扫,随时问医生 2025-03-14 14:10:44 我要投诉       

你好,从你的描述来看,之前的幻听幻觉给你带来了很大的困扰,虽然现在症状有所减轻,但仍存在一些问题。是否需要吃药,这需要根据你的具体情况来决定。建议你尽快来医院进行全面的评估,包括心理测试等,以确定目前的状况和是否需要药物治疗。

同时,对于你控制不住想事情和情感体验不深的问题,可以通过一些心理调节方法来改善,比如尝试放松训练、深呼吸、冥想等,帮助你平静思绪,增强对情绪的感知能力。另外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动,也对恢复有积极作用。


      

(责任编辑:综合)

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